茧 jiǎn：上下结构，上收下展。
上部“卝”头整体抗肩，不要写高。左竖斜切起笔，向下稍右斜，略弯，渐轻，勿长；左横稍靠下，大抗肩；右横呼应左横，写成平点，稍长；最后右竖起笔稍高，写成撇笔，使两竖呈相抱之势。
下部体态端庄，左紧右松。左竖露锋起笔，打个小弯向下，稍左斜，渐重，轻顿收笔；横折起笔留有小气口，横画抗肩，略呈俯视，不要写重，到位后向右下稍重顿笔、稍内擫写竖，竖身稍右斜，稍重、稍长，中间稍细，到位后跪笔弹锋起钩，注意指向。中竖实接起笔，直对上部“卝”头中间，向下略左斜，注意长度；左边“糹”旁取斜势，不要宽，注意两个撇笔的角度、轻重和折的方向均不同；右点不要写重，下面三点沿着上面提笔走势布局，注意指向和大小。右边“虫”字紧凑上靠，左竖虚接起笔，向下稍右斜，勿重、勿长；横折虚接起笔，横画勿重，大抗肩，到位后顿笔写竖，左斜，渐轻，勿长；底横实接起笔，大抗肩，收笔托住右竖。中竖起笔稍高 ，竖身稍左斜，弯行，渐轻带撇意；提笔虚接起笔，注意角度；末点稍重、稍长，以稳住整字。
赵孟頫
虞世南
