要查看自己是否去过外地，可以通过以下几种方法：
打开微信，搜索并进入“行程卡”小程序。
输入手机号并进行验证。
点击查询，系统会显示你的行程信息，包括你去过哪些城市。
电信：编辑短信“CXMYD身份证号码后四位”发送到10001，然后回复Y。可以查询近15日内的途径地信息。
移动：编写短信“CXMYD”发送到10086，再根据回复的短信输入身份证后四位。可以查询过去一个月内去过的省和直辖市（无地市）。
联通：发送短信“CXMYD开户证件后4位”至10010，系统验证通过后，提示近15日内的漫游途经地信息。
打开手机上的地图软件（如高德地图、百度地图等）。
点击左上角的【头像】，找到【我的足迹】。
单击【城市】，然后点击下方城市一栏即可查看你最近去过的地方。
建议选择其中一种方法进行查询，以确保信息的准确性和便利性。