邮局汇款撤回的方法如下：
如果汇款是 按址汇款，可以办理退汇。需要携带有效身份证件和汇款凭条到汇款的邮政储蓄银行营业厅所属的省内任一邮政储蓄银行营业厅办理退汇。
如果汇款是 到账户，在取款通知单未投递前，可以申请退汇。退汇费2元，由汇款人取回汇款时收取。
通过ATM机跨行转账的，在受理24小时之内，可以通过柜面或拨打客服电话向银行申请撤销转账。
如果通过手机银行转账，且转账受理方式为T+1（即延时转账或次日到账），可以在延时转账成功后的规定时间内，通过手机银行撤销转账。
可以拨打银行的客服电话，向客服人员说明转账情况，提供相关转账信息，请求协助撤销转账。客服人员会根据你的情况进行处理。
携带本人有效身份证件及银行卡，前往转账银行的柜台，向工作人员说明来意，请求撤销转账。工作人员会在系统中进行相应的操作。
建议选择最便捷的撤销方式，如通过手机银行或联系银行客服，以节省时间和精力。