7分利息通常指的是月利率为7%。计算7分利息的基本方法是将本金乘以月利率。具体来说：
如果本金为P，月利率为7%，则每月的利息为 `P * 7%` 或 `P * 0.07`。
年利率可以通过将月利率乘以12个月得到，即 `7% * 12` 或 `0.07 * 12`，得到年利率为84%。
日利率可以通过将月利率除以30天（假设一个月平均为30天）得到，即 `7% / 30` 或 `0.07 / 30`。
需要注意的是，根据中国法律，如果借贷利率超过银行同期贷款利率的4倍，则超出部分不受法律保护。因此，在借贷时要确保利率在法律允许的范围内