积极的行为包括：运动：定期锻炼，如跑步、瑜伽健身等，可以提升精力，稳定情绪。早睡早起：保持良好作息，有助于精力充沛和情绪稳定。健康饮食：摄入均衡营养，避免过多垃圾食品，减少身体炎症。阅读：提升思维能力，帮助精心思考。学习新技能：如学习新语言、乐器或编程，丰富生活体验，缓解压力，使大脑更灵活。冥想或正

为贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，深入贯彻习近平总书记考察江西重要讲话精神，加强普惠性、基础性、兜底性民生建设，省委、省政府决定，2025年在统筹推进各项民生任务基础上，集中力量办好10件民生所急、民众所盼的实事，进一步增强人民群众获得感、幸福感、安全感。加大重点群体就业创业扶持力度支