门挡坏了可以通过以下步骤进行修复或更换：
确定门挡器是松动、损坏还是断裂。
检查门框是否腐烂或损坏。
如果门挡器只是松动，可以使用螺丝刀或扳手拧紧螺丝。
如果门挡器断裂或无法修复，需要更换新的门挡器。
如果门框只是表面漆面损坏，可以使用腻子和漆料进行修补。
如果门框是木材制成的，可以使用木胶和木条进行修补。
对于腐烂严重的槽木，可以先用吹风机吹干，剔除腐烂部分，然后使用快粘粉、墙铲子、水和盆进行修补。
如果门挡固定器松动或损坏，首先取下松动的固定器，用电钻扩大墙体上的孔，塞入圆木楔子，然后打眼并使用膨胀螺丝安装新的固定器。
如果门框破损严重，建议找专业人员进行维修，以确保安全和效果。
在进行任何修复工作之前，请确保门的稳固性和使用安全，避免单人操作导致门损坏。如果不熟悉维修操作，建议寻求专业人士的帮助。