索尼相机录像的方法如下：
将模式转盘上的录像图标旋转，直到它与白点对齐。这样相机就设置到了拍摄录像的模式。
按动快门一次开始录像，再按一次停止录像。
录像时一般优先使用自动对焦，以确保拍摄对象清晰。
如果需要拍摄短视频，可以在菜单中选择“短片记录”，并调节分辨率和帧数。
进入相机菜单，找到“录像设置”选项，可以调整录像分辨率、帧率、白平衡和色彩模式等参数，以获得更好的录像效果。
如果想要拍摄更加专业的视频，建议使用手动模式，这样用户可以控制曝光、对焦、白平衡等参数。
如果使用点测光或中央重点测光，开始录像后，需要在视野中选择一个曝光度合适的亮度，并按曝光锁定键锁定画面亮度，以避免画面一会儿亮一会儿暗。
索尼的相机通常有专门的录像键或摄录键，按下即可开始和结束录像。不同型号的相机操作按键的位置和功能可能有所不同，建议参考具体型号的说明书。
建议：
在开始录像前，确保相机电池充足，存储卡有足够的空间。
根据拍摄环境和需求，调整录像参数，以获得最佳的视频效果。
如果可能，使用三脚架或其他稳定设备，以确保拍摄过程中的稳定性。