人身损害的认定主要依据《中华人民共和国民法典》以及相关的司法解释和规定。以下是人身损害认定的关键要素和步骤：
行为人的侵害行为与受害人出现的人身损害之间必须存在必然联系，即构成因果关系。
行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。若行为人不能证明自己没有过错，也应承担侵权责任。
人身损害赔偿应当根据受害人的实际损失来认定，包括财产损失和精神损失。
赔偿范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
人身损害程度可以通过鉴定来确定，分为重伤、轻伤和轻微伤三个等级。
鉴定应当在治疗终结或伤情稳定后进行，以确定损伤的程度和性质。
赔偿项目包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费、误工费、残疾赔偿金、死亡赔偿金、丧葬费、精神损害抚慰金等。
赔偿数额应根据实际损失和法律规定进行计算，通常不包括未来可能发生的费用，除非有充分证据证明这些费用是必然发生的。
在诉讼中，当事人需承担相应的举证责任，包括证明行为、损害事实和因果关系等。
通过以上步骤和要素，可以较为准确地认定人身损害并进行相应的赔偿。建议在实际操作中，结合具体案件情况，充分考虑各种因素，确保赔偿的公正性和合理性。