夫妻之间总是吵架是一个需要重视的问题，以下是一些建议，希望能帮助你们改善关系：
争吵时情绪往往激动，先深呼吸，给彼此一些时间冷静下来，避免说出口的话可能后悔。
找一个适当的时机，心平气和地表达自己的感受和原因，同时也要耐心倾听对方的观点。试着理解对方的角度，通过有效的沟通来解决问题。
讨论问题而不是人身攻击，避免说出伤害感情的话语。保持对话的平和与尊重。
寻找你们共同的目标或者价值观，以此为基础找到解决问题的方法。
如果自己有错，主动道歉并改正；如果对方有错，也需要学会宽恕。记住，道歉不是认错，而是愿意修复关系的行动。
如果夫妻双方无法自行解决问题，可以寻求第三方的帮助，如亲友、心理咨询师等，他们可以提供一些中立的建议和观点，帮助夫妻双方更好地解决问题。
学习如何管理自己的情绪，避免在愤怒或激动时做出过激的行为。可以尝试一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等。
尝试站在对方的角度去想去做，少说一句，让一步，一切就没事。因为双方不同成长环境导致不同的性格和生活习惯，需要多和对方沟通、交流，这样你们就会相互的理解和包容对方。
不要和别人过度的攀比，通常吵架都是由于对妻子和丈夫的攀比导致的，会容易伤害自尊心使夫妻的关系变得恶劣。
为了避免再次发生类似的争吵，可以制定一些家庭规则，这些规则可以包括如何处理分歧、如何沟通等，以帮助夫妻双方更好地相处。
通过以上这些方法，相信你们能够逐步改善夫妻关系，减少争吵的次数，让婚姻生活更加和谐幸福。