当您的建设银行信用卡申请被拒绝时，可以采取以下步骤：
仔细阅读银行提供的拒绝通知函，了解被拒的具体原因。常见原因包括信用记录不良、收入不足、信用评分不够高、资料不全等。
确保按时还清所有信用卡账单和其他贷款，避免逾期。
及时更新个人信息，消除错误，并定期检查信用报告。
如果收入不足，可以考虑增加工作时间或转到更高薪的岗位。
如果有其他财产或资产，可以提供这些信息作为担保。
在短时间内多次申请信用卡会导致不良信用记录，建议至少半年后再申请。
如果多次申请建设银行信用卡被拒绝，可以尝试申请其他银行的信用卡。不同银行的审批标准不同，可能会获得更好的结果。
如果对自身的信用状况不清楚，可以寻求信用管理机构或金融顾问的帮助，他们可以提供个性化的建议和解决方案。
保持冷静，礼貌地向银行工作人员询问被拒的具体原因，并提供相应的证明材料，如收入证明、工作证明等。
如果确实有困难，可以与银行商量一个合理的还款计划，银行可能会同意分期还款或给予一定的宽限期。
尽快还清欠款，如果能够及时还款并和银行协商好，信用卡还有可能被恢复。
根据自身情况如实填写申请信息，不要夸大。
在申请前，可以先查看是否有信用卡预审批额度，如果有，先申请预审批额度较高的卡种。