吊棚的下吊高度 因不同使用场景和需求而有所变化。以下是一些常见情况下的吊棚高度参考：
通常在15到20厘米左右，具体高度根据室内高度来确定。例如，室内高度在2.8米左右时，吊顶高度可以控制在15厘米左右。
考虑到防水防潮和美观，厨房吊顶高度通常在2.2米到2.4米之间。
由于卫生间顶部通常有排水管道，集成吊顶的下吊尺寸一般需要25厘米左右。
这些区域一般使用石膏板做吊顶，下吊尺寸在15厘米左右，主要起到装饰作用。
吊顶最薄可以达到5毫米或7毫米，但为了保证隔音效果，厚度通常至少为1厘米，常用的厚度为4厘米到5厘米。
如果房屋层高较低，吊顶高度可以适当降低，以避免压抑感，例如下吊6厘米左右，具体根据房屋层高来确定。
建议
根据实际需求选择：根据房间的功能、高度以及个人喜好来确定吊顶的高度和厚度。
考虑隔音和保温：如果对隔音和保温有较高要求，可以选择较厚的吊顶材料，并在吊顶前安装保温板或隔音毡。
测量和预留：在安装吊顶前，务必仔细测量房间的高度和线管位置，确保吊顶的安装位置和高度符合实际需求。