网上预约教练的方式有多种，以下是一些常见的方法：
直接拨打健身俱乐部的预约电话，向工作人员说明自己的预约需求，如时间、教练姓名等，工作人员会为您安排。
通过健身俱乐部的官方网站或APP，选择教练和时间段进行预约，系统会自动为您记录。
联系健身教练的微信，询问其空闲时间，双方协商一致后进行预约。
打开如约学车APP，在首页下方点击“预约培训”按钮，进入“理论预约”页面后选择距离自己最近的驾校，一键在线预约后，该驾校的教练会主动与您取得联系，电话预约学车时间。
打开APP，注册登录之后，在【预约教练】页面，选择自己想要预约的教练及日期，接着就可看到自己预约的情况。
通过“超级猩猩”或“乐刻健身”等互联网健身品牌的约课系统或小程序，学员可以自助约课，选择教练和时间段。
建议您根据自己使用的平台和需求选择最合适的预约方式，以确保预约过程顺畅。