佩戴红绳手链有以下讲究和注意事项：
常规上，人们会在春节前后、元旦、立春、除夕夜或每月初一等重要节点佩戴红绳，这些时间点都被视为吉祥的开始，佩戴红绳可以带来一整年的好运。
红绳需要戴得长久，一般至少在本命年这一年要时时戴着，不要轻易摘下，以充分发挥其寓意和作用。
红绳通常佩戴在手腕上，但也可以佩戴在脖子上。应避免佩戴在腰部以下，尤其不要贴在脚踝上，因为脚为下，戴在脚上寓意着把运气踩在脚下，不吉利。
遵循“左进右出”的原则，即想要招来好运、福气等可以戴在左手，而想要散去霉运、排除负面能量则戴在右手。
红绳最好是长辈或亲友赠送，因为长辈历经风雨，气场强大，他们赠送的红绳具有更强的守护效果。自己购买的红绳虽然也可以佩戴，但效果可能不如长辈赠送的显著。
红绳上的珠子数目也有讲究。一般来说，男生宜选择单数，女生宜选择双数。也可以根据自己的生辰八字来计算珠子的数目，以达到更好的佩戴效果。
红绳可以搭配不同数目的转运珠、自己生肖的珠子或其他吉祥物。例如，可以选择与自己生肖六合或三合的珠子佩戴，效果更佳。
避免破损：红绳在佩戴过程中需要珍惜爱惜，避免破损。一旦发现红绳破损，应及时更换新的红绳，以免影响佩戴效果。
定期清洁：佩戴红绳期间需要定期清洁，避免沾染油污或其他污垢。保持红绳的清洁和完整有助于维持其良好的佩戴效果。
避免混搭：红绳不宜随意碰触他人，这样可能会影响到自己的运势，保持个人空间也是一种尊重。
忌独自购买：在传统文化中，长辈为晚辈赠送红绳，既是对其的祝福与保护，也是家族情感的传递与延续。因此，在选购红绳时，应由长辈或亲友代为挑选并赠予。
忌他人触碰：红绳一旦戴上，便与个人的气场紧密相连，成为抵御外界不良能量的屏障。因此，应避免让他人随意触碰或近距离观赏，以免破坏其纯净的能量场。
留意颜色的变化：真正的红绳，其鲜艳的红色能够吸纳并化解负面能量，但随着时间的推移，颜色会逐渐变淡。一旦发现红绳颜色明显减退，便应立即更换新绳，以保持其旺盛的生命力。
通过遵循这些讲究和注意事项，可以更好地发挥红绳手链的吉祥寓意和守护作用。