直接向国家旅游局或所在省区的旅游局设立的“质量监督管理所”投诉，这是最直接且有效的方式。
如果导游的服务态度不好，可以当场向其提出投诉，让其了解您的不满。
可以尝试与导游商量，达成双方都可以接受的解决方案。
可以联系旅游机构所在的主管部门，向他们投诉导游的不良行为。
在相关的旅游评价网站、社交媒体平台上对导游不良行为进行投诉，以引起社会关注。
首先向报名的旅行社投诉，告知旅行社的主管人员导游的不合理行为，然后与旅行社协商，要求赔偿损失。如果旅行社没有回应或协商不成，可以向当地法院起诉。
可以通过当地消费者协会进行投诉，消费者协会会提供相关法律法规支持。
如果认为导游存在违规行为，可以向当地旅游监管机构进行投诉，该机构将对导游进行调查和处理。
在投诉时，建议您注意以下几点：
提供具体证据：包括聊天记录、照片、录音等，以便主管部门或旅游机构进行查证。
留下联系方式：以便主管部门或旅游机构能够及时与您联系并解决问题。
文明投诉：投诉时要注意言辞文明，提出具体的问题和建议。
及时投诉：如果在旅游过程中遇到问题，应尽早投诉，以便及时解决问题。
通过以上方法，您可以更有效地投诉导游，维护自己的合法权益。