要区分DVD激光头两个电位器哪个是调节DVD激光功率，哪个是调节VCD的，可以使用以下方法：
将数字万用表调至20K档位。
测量两个电位器的阻值，阻值较大的是DVD的可调电阻，阻值较小的是VCD的可调电阻。
有些电位器旁边会有“DV”或“CD”的标识，可以根据这些标识来判断。
如果没有标识，可以记录下调整前的阻值，然后进行微调，观察激光功率的变化，从而确定哪个电位器是调节DVD的。
调节时，先将原阻值记录好，以防调节不当时还原。
将电位器阻值调小以增加激光功率，调节幅度不宜过大，一般以1K往下调。
在调整时，可以观察激光光的变化，调整激光管功率时，需要分别调小两个电位器的阻值。
有的电位器是顺时针调小，有的是逆时针调小，调整后再测量阻值，以判断调整的正确性。
通过以上方法，可以较为准确地判断出DVD激光头中哪个电位器是调节DVD激光功率的，哪个是调节VCD的。