与领导吵架后，以下是一些建议来帮助你处理这种情况：
在情绪激动时，很难做出理智的决策。因此，首先要尽量冷静下来，避免情绪化的行为或言辞。
仔细思考争执的原因，看看是否有什么地方自己做得不对。认识到自己的错误是解决问题的第一步。
尽快与领导进行沟通，诚恳地表达自己的想法和感受。道歉是必要的，但更重要的是要解释清楚事情的经过和自己的立场。
如果直接沟通效果不佳，可以考虑找一个中立的第三方，如HR或其他高级管理人员，帮助协调和解决问题。
尽量控制知情范围，避免矛盾进一步扩散。不要抱怨或宣扬，而是争取大事化小，小事化了。
通过实际行动展现自己的诚意，比如更加努力工作，积极解决问题，让领导看到你的改变和努力。
如果领导的态度仍然消极，且你觉得无法继续在公司工作，那么做好离职的准备也是必要的。这可以让你更清晰地思考自己的职业规划和发展。
从这次冲突中吸取教训，学会更好地与领导沟通，避免类似情况再次发生。
通过以上步骤，你可以更好地处理与领导之间的冲突，并争取到一个积极的解决方案。