电磁炉适合炒一些快熟且需要保持食材鲜美的菜肴。以下是一些适合电磁炉炒的菜谱：麻辣猪肉材料：前腿肉、麻椒、姜、蒜、小米椒、蒜苗、油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精、老抽。做法：1. 前腿肉切成片再切成丝，用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制。2. 麻椒、姜、蒜、小米椒、蒜苗切好，锅中倒油，中小火将
俗话说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，可见经常食用豆类有很好的养生功效。和黄豆、绿豆、红豆等餐桌上的“常客”相比，有一种豆子长得可能并不那么显眼，但它的维生素B1含量是大豆的十倍多，蛋白质、膳食纤维、镁等营养素含量同样非常出色。它就是我们今天要说的主角——豌豆。既是蔬菜也是主食小小一粒营养多多豌豆属
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