积极的行为包括：运动：定期锻炼，如跑步、瑜伽健身等，可以提升精力，稳定情绪。早睡早起：保持良好作息，有助于精力充沛和情绪稳定。健康饮食：摄入均衡营养，避免过多垃圾食品，减少身体炎症。阅读：提升思维能力，帮助精心思考。学习新技能：如学习新语言、乐器或编程，丰富生活体验，缓解压力，使大脑更灵活。冥想或正

人们杀人的原因是多种多样的，以下是一些常见的原因：自身神经问题：某些人可能由于神经问题，如精神疾病或心理障碍，导致他们无法控制自己的行为，从而产生杀人的冲动。极端主义：一些极端主义者，如恐怖分子，可能受到宗教洗脑或曲解宗教的影响，从而产生极端的杀人行为。过失杀人：有些人在特定情况下，如酒后驾车、情绪

突然想犯罪的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因：犯罪成本较低：如果犯罪后受到的惩罚较小，可能会让人觉得犯罪是一个轻易可以逃脱惩罚的选择。侥幸心理：有些人可能认为自己能够逃避法律的制裁，因此选择犯罪。价值观和认知问题：如果一个人对世界的认知存在偏差，可能会错误地认为自己的行为不是犯罪。生活环境和