残疾人应该采取以下措施来改善自己的生活状况：
残疾人需要认识到自己的价值，唤起自立自强意识。通过积极沟通，帮助他们从内心认识到自己的存在意义，从而提高生活质量。
引导残疾人参与他们擅长的领域，发挥其聪明才智。为他们提供展示自己才华的机会，从而增强自信心和自尊心。
开展针对性的技能培训，注重实用性和就近原则。改革培训方式，例如，残疾人想学修理电动车，可以让他们自己选择师傅，包教包会。
为困难残疾人提供社会救助，包括辅具适配、经济援助和医疗救助，确保他们的基本生活需求得到满足。
-全社会应共同努力，将残疾人塑造成“正常人”，避免使用歧视性语言，尊重他们的权利和尊严，提供平等的机会参与社会生活。
国家和社会应采取扶助、救济和其他福利措施，保障残疾人的生活，并在教育、医疗、就业等方面制定优惠政策，如残疾人教育补贴、康复救助等。
残疾人需要学会独立生活，掌握基本生活技能，如烹饪、洗衣、清洁等，并培养良好的生活习惯。
通过参加各种社会活动，扩大社交圈子，结交志同道合的朋友，增加自信心和社会适应能力。
在遇到困难时，残疾人不应害怕寻求他人的支持和帮助，可以向家人、朋友、社会组织等寻求帮助，共同克服困难。
残疾人可以通过努力工作和创业，实现经济独立。寻找适合自己的工作岗位，或自主创业，提高生活质量。
残疾人应了解自己的权益，并在受到侵害时寻求帮助、提出申诉或提起诉讼，维护自身合法权益。
残疾人应学会使用无障碍设施，如盲道、残疾人专座等，避免占用这些设施，同时也要尊重他人的隐私和伤痛。
通过以上措施，残疾人可以更好地融入社会，提高自己的生活质量，实现自强自立。