办理社保需要准备以下手续和材料：
个人信息情况登记表。
本市户口簿或身份证原件及复印件。
一寸彩色照片2张。
代办还需代办人身份证原件及复印件。
本人身份证、户口本或其他有效证件。
市人才流动商调函。
《市人才流动人员登记表》。
《流动人员近期表现及生育情况调查表》。
档案所在单位、人才中心或职业介绍中心办理档案转递手续。
单位营业执照、组织机构代码证等。
个人社保账户信息。
银行卡信息。
劳动合同、劳动关系证明等。
身份证原件。
就业登记手续。
户籍所在区的地税部门办理参保缴费手续。
税务机关盖章的《委托划缴税（费）协议书》。
身份证、失业证和1寸照片。
社保中心的营业窗口办理。
医疗保险的转移手续。
身份证复印件。
人事档案（如果有）。
养老保险手册或社保缴费记录证明。
满足累计缴费年限的要求，通常至少缴满15年。
建议根据个人情况和需求，提前准备好所有必要的材料和手续，以确保办理过程顺畅。