电炒锅可以使用多种类型的锅，具体选择哪种锅取决于个人需求和偏好。以下是几种常见的锅类型及其适用情况：
优点：铁锅烹饪的菜肴中维生素C的含量显著高于不锈钢锅和不粘锅。经常使用铁锅炒蔬菜有助于预防缺铁性贫血。
缺点：铁锅容易生锈，且重量相对较重。
优点：不锈钢锅耐腐蚀、易清洁，且不易生锈。
缺点：与铁锅相比，不锈钢锅烹饪的菜肴中维生素C的含量较低。
优点：耐热玻璃锅透明度高，可以直观观察烹饪过程，且容易清洁。
缺点：耐热玻璃锅的耐热性能有限，不适合高温烹饪。
优点：铝锅重量轻，导热性能好，价格相对较低。
缺点：铝锅易溶出铝元素，长期使用可能对健康有害。
优点：砂锅保温性能好，适合炖煮食物。
缺点：砂锅的耐热性能较差，不适合用于电炒锅。
建议
如果注重营养保留和健康，建议选择铁锅。
如果注重耐腐蚀和易清洁，可以选择不锈钢锅。
如果需要透明度和易清洁，耐热玻璃锅是一个不错的选择。
如果追求轻便和低导热性，可以考虑铝锅。
如果需要良好的保温性能，砂锅可能更适合炖煮食物，但不适合用于电炒锅。
根据以上信息，可以根据自己的实际需求和偏好选择合适的锅类型。