乌龙茶具有祛痰、调节阴阳、下气、消食、去腻解肥、醒酒、安神除烦、清头目、定惊的作用，是一种较为理想的自我保健方法。
绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣都可以用来制作茶枕，这些茶叶富含天然香气和有益成分，有助于睡眠，特别适合新陈代谢旺盛、头出汗较多的人使用。
铁观音的茶梗价格划算，且带有淡淡的清香，特别适合用来制作茶枕。
陈年的茶叶具有消炎、败火的功效，但使用前最好先用热开水浸泡，然后捞出晾干，装入枕头密封好。
枕芯填充物100%纯天然茶叶，具有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等特点，对人的健康非常有帮助。
采用决明子和茶梗填充，外层采用全棉面料，舒适亲肤，有助于改善睡眠质量。
消费者可根据自己的需求自由组合不同的茶叶枕心，如醇香乌龙茶、清香绿茶、芬香茉莉花茶、秋香铁观音等，既时尚又健康。
建议
选择茶叶：根据个人喜好和需求选择适合的茶叶类型，如乌龙茶、绿茶或铁观音等。
注意材质：枕套最好选用棉布或桑蚕丝料，以保证舒适度和透气性。
定期更换：茶枕中的茶渣建议每3个月更换一次，以保持茶枕的香气和功效。
清洗保养：使用过的茶叶枕应定期清洗，避免细菌滋生。
通过以上推荐，希望能帮助你选择到合适的茶枕，享受健康舒适的睡眠体验。