央视网消息：冷凉蔬菜，又叫喜凉蔬菜，是指适宜在气候冷凉地区夏季生产的蔬菜。青海冷凉蔬菜因品质好、口味佳，近年来备受消费市场青睐。这两天，在青海省海东市互助县一处冷凉蔬菜种植基地，羽衣甘蓝迎来盛产期。在互助县一家农民种植专业合作社的温室大棚中，记者看到，一排排羽衣甘蓝色彩艳丽，长势喜人。工人们穿梭其间

食品具体包括以下内容：谷类及其加工品：包括稻谷、小麦、玉米、大米、面粉、米粉、面条、年糕等。肉、禽、蛋及其加工品：包括猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、蛋、蛋制品、火腿、肉类罐头等。水产品及其加工品：包括鱼、虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、干鱼干贝、鱼肝油等。蔬菜、水果及其制品：包括蔬菜、水果、菌类、豆腐、豆制品

春天是播种各种蔬菜的好时节，以下是一些在春天播种且生长速度较快的蔬菜：小白菜：小白菜生长速度非常快，从播种到采收只需20-30天。它的种子发芽率高，对土壤要求不严，是春天菜园的必备蔬菜。菠菜：菠菜耐寒性强，春季播种后，很快就能长出嫩绿的叶片。40天左右即可采收，是补充春季营养的好选择。生菜：生菜的生

阳台种菜需要注意以下几点：光线光照是植物进行光合作用的重要条件，必须确保阳台有足够的光照。如果光线不足，蔬菜生长会受到影响，可能导致生长缓慢、不茂盛甚至死亡。通风良好的通风有助于防止病虫害的滋生和蔓延，同时也有助于土壤中水分的快速蒸发，防止积水和霉变。保持阳台的通风畅通，可以在必要时使用小风扇等设备

春季阳气生发，部分人群容易出现上火症状，推荐你食用具有清热解毒功效的蔬菜，比如最近很火的板蓝根青菜，钙含量高、清热解毒、抗病毒，如何制作板蓝根青菜百合炒鸡片，快一起来看看吧～1 春天为什么推荐食用板蓝根青菜春天，随着阳气生发，人体阳气也会生发出来。对于肝气郁滞化火、肝火上炎、肝阳上亢这类体质的人群来

　　4月11日至13日，受强冷空气影响，我市出现大风、寒潮和霜冻天气，部分地区伴有沙尘。面对较为恶劣的天气变化，果蔬市场是否受到影响？4月13日，记者走访了市区部分农贸市场和超市，发现市区的蔬菜和水果市场供应充足，价格整体稳定，未出现明显波动，市民的“菜篮子”和“果盘子”依然稳稳当当。　　在太航农贸