【编者按】当前，全国各地积极推进“体重管理年”三年行动，“体重管理”成为热词。在彩云之南这个味蕾的狂欢圣地，如何让科学的体重管理与“菌子飘香”的烟火气和谐共生？如何在“晨吃米线，暮饮茶”的日常里轻松拥抱健康？即日起云南网推出适合“云南宝宝”的减重指南，专访云南省第一人民医院专家，制定最适合云南人的减

大家好，我是阿方，一个普普通通的上班族。曾经的我，体重一度飙升到 135 斤，走几步路就气喘吁吁，身体状态差不说，整个人看起来也毫无精气神。为了改变这一状况，我踏上了漫长的减肥之路，尝试过各种方法，可大多以失败告终，不是饿得头晕眼花坚持不下去，就是体重反弹得厉害。但功夫不负有心人，经过不断摸索，我终

北京时间4月6日，2025世界泳联跳水世界杯分站赛瓜达拉哈拉站结束了女子10米跳台决赛的争夺。两届奥运会冠军全红婵在臂立和向后翻腾的两组动作上出现了瑕疵，而陈芋汐五跳发挥稳定，最终以419.35分夺冠，全红婵以414.40分的成绩摘得银牌，英国选手以337.70的成绩排名第三。赛后，全红婵谈成年后第

今年是“体重管理年”，但很多朋友对运动伤关节的担忧，反而让他们选择了“躺平”。作为关节外科医生，广州医科大学附属第二医院（简称“广医二院”）关节外科王庆主任医师每天接诊的患者中，至少有一半人因为害怕加重关节损伤而拒绝运动，结果关节问题越来越严重。专家表示，科学适度运动才是改善关节功能和减重的“绿色良

大家都很在意体重秤上的数字但你知道吗通过运动进行健康体重管理也有一些误区一文了解↓↓↓误区一：健康体重管理就是单纯减重如果坚持运动一段时间后，体重秤上的数字没有变化，有的人便会心灰意冷，觉得减重真是太难了。实际上，科学的健康体重管理并非单纯的体重降下来，而是在适宜的体重范围内，着重改善身体成分。健康

今年当兵的条件如下：文化程度高中（含中专、职高、技校）毕业生及以上文化程度的青年（含高校在校生），年满18至22周岁。普通高等学校本专科毕业生、上半年符合毕业条件的毕业班学生，年满18至24周岁。研究生毕业生及在校生放宽至26周岁。初中毕业文化程度男青年，年满18至20周岁。身体条件体重：男性体重不

体重身高秤可以在以下地点购买：家居日用品商场：这些商场通常会有一个专门的家居日用品区域，其中包括体重秤等家用测量工具。超市：大型超市也常常出售体重秤，您可以在购物时顺便选购。网购平台：通过各大电商平台（如淘宝、京东、拼多多等）可以方便地购买到各种体重身高秤，选择范围广，价格也比较透明。私人医疗机构：